poniedziałek, 27 lipca 2015

Aikido dla dorosłych - niedługo ruszamy z treningami!

Już we wrześniu rusza nowa sekcja Aikido! Już po wakacjach, wraz z pierwszym szkolnym dzwonkiem rozkładam maty i czekam na nowych trenujących, jak i tych, którzy są ze mną już od kilku lat! ;)



Mam nadzieję, że wakacje mijają Wam pod znakiem aktywności fizycznej i na zajęcia wrócicie w równie dobrej lub nawet lepszej formie!

Zajęcia Aikido dla dorosłych odbywają się bez ograniczeń wiekowych, za to z podziałem na stopnie zaawansowania. Każdy, kto chce z nami trenować, musi przestrzegać etykiety dojo, z którą zapoznają się wszyscy. Na treningach każdy ćwiczy w swoim tempie i każdy sam stara się pokonywać swoje własne granice, stale się doskonaląc.

Aikido to świetny sposób na poprawę własnej aktywności fizycznej, wydolności i wytrzymałości, a także na szlifowanie i doskonalenie swojej siły charakteru i spokoju ducha. Aikido to przede wszystkim filozofia wzajemnego szacunku, dyscypliny i panowania nad swoimi emocjami.

0 komentarze:

Prześlij komentarz